哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到胃刺痛怎么缓解_胃刺痛方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于胃刺痛怎么缓解_胃刺痛的相关内容。

(资料图)

1、日常生活中经常会出现胃部刺痛，疼痛时特别剧烈，有的时候持续时间比较长，胃部刺痛多数与胃炎或者胃、十二指肠的溃疡有很大的关系，主要是这两种表现都是由于胃黏膜的不完整导致的。

2、由于黏膜受到损伤，当机体出现刺激因素，比如饮食、饮酒、刺激性的食物进入时，就会造成胃黏膜分泌过多的胃酸，刺激胃壁导致的阵发性疼痛，有种针刺的感觉。

3、胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。

4、如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。

5、扩展资料：养胃注意事项：避免机械性食物。

6、机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等。

7、坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等也不要吃。

8、冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好。

9、2、避免化学性刺激过强的食物。

10、因为化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

11、强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等尽量不要食用。

12、饮食禁忌酸辣咸。

13、3、禁忌易产酸食物。

14、如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等。

15、4、禁忌易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等。

16、参考资料来源：百度百科-十二指肠溃疡参考资料来源：百度百科-胃痉挛。